sun_affects_skin_types_differently

Kem chống nắng và các sai lầm cần tránh khi sử dụng

Nếu bạn muốn duy trì cho mình một làn da khỏe mạnh bất chấp tuổi tác, hãy tránh xa 6 sai lầm thường gặp khi thoa kem chống nắng sau!

Không thoa đủ lượng kem cần thiết

Theo bác sĩ da liễu Steven Q. Wang ở New Jersey, Hoa Kỳ: “Gần như tất cả mọi người đều chỉ thoa 1 miligam kem chống nắng cho 1 cm vuông diện tích da, trong khi lượng cần thiết là 2 miligam. Khi đó, da chỉ nhận được một nửa sự bảo vệ mà nó cần có!”.

sunscreen-texture-compressor

Và nếu bạn cảm thấy bối rối với việc ước lượng 2 miligam, có một mẹo để đo chính xác lượng kem chống nắng bạn cần sử dụng cho khuôn mặt của mình, đó là lấy kem chống nắng sao cho phủ đầy 2 đốt ngón tay trỏ và thoa đều lên da, đặc biệt đừng quên khu vực sát mép tóc nữa nhé.

Không bôi lại kem chống nắng sau mỗi 2h

Sử dụng đủ lượng kem chống nắng cho …một lần vẫn chưa đảm bảo cho việc đẩy lùi nguy cơ lão hóa sớm cho làn da.

Theo Kristin Nord, giáo sư da liễu tại Đại học Stanford, “Hầu hết các loại kem chống nắng hiện nay đều chỉ có tác dụng bảo vệ da trong vòng 2 giờ”.

Và thực tế này dẫn đến một nhiệm vụ quan trọng khác: bạn phải bôi lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ, với cùng một lượng kem như lần đầu tiên. Vâng, chỉ có như thế làn da mới được bảo vệ hoàn toàn;

Nếu không, khi bạn đi ăn trưa, mua cà phê vào đầu giờ chiều hoặc thậm chí là ngồi cả ngày trong văn phòng, thì vẫn tồn tại cơ hội cho tia cực tím và ánh sáng xanh tấn công làn da của bạn.

kem-chong-nang-cho-da-mat-va-toan-than

Bạn chỉ thoa kem chống nắng cho da mặt

Có một điều mà bạn cần biết, đó là ngoài khả năng chống lão hóa, ngăn ngừa nguy cơ nổi mụn, xỉn màu, thì kem chống nắng còn bảo vệ bạn khỏi ung thư da.

Có nghĩa là chỉ thoa kem chống nắng cho da mặt là chưa đủ, bạn cần hào phóng chia sẻ lọ kem chống nắng yêu quý này cho vùng da cổ, ngực, cánh tay … để làn da không chỉ đẹp mà duy trì được sự khỏe mạnh.

Hơn thế nữa, cổ hoặc mu bàn tay cũng là những nơi đầu tiên xuất hiện dấu hiệu lão hóa, vì vậy sẽ không phải là quá nếu bạn bảo vệ cẩn thận những vùng da này đúng không.

Chỉ thoa kem chống nắng vào những ngày nắng

Tên sản phẩm là kem chống nắng nhưng không có nghĩa là bạn hoàn toàn có thể bỏ qua bước chăm sóc da quan trọng này vào những ngày mưa, hay râm mát…

Bởi lẽ cho dù dù thời tiết có như thế nào đi nữa, tia cực tím vẫn tồn tại và có thể tấn công làn da của bạn, cộng hưởng với ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử quen thuộc như di động, laptop, tablet.., làn da của bạn sẽ sớm đối mặt với vấn đề lão hoá.

Tóm lại, những gì bạn cần làm bây giờ là duy trì việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày như một thói quen, như bản năng và khi bạn già đi, làn da trẻ trung sẽ là kết quả xứng đáng mà bạn sẽ nhận được.

tác dụng kem chống nắng

Ra khỏi nhà ngay khi vừa thoa kem chống nắng

Ít nhất đã có một vài lần, thậm chí là hàng ngày bạn đều ra ngoài ngay sau khi thoa kem chống nắng và cho rằng làn da đã được bảo vệ tối ưu. Tuy nhiên, sự thật thì đây không phải là một thói quen tốt.

Kem chống nắng sẽ cần khoảng 15-20 phút để khô hoàn toàn và tạo ra lớp màng ngăn cách da khỏi ánh nắng mặt trời, cùng với các tác nhân gây hại khác từ môi trường.

Vì vậy, nếu bạn muốn tối ưu tác dụng của kem chống nắng cũng như không lãng phí số tiền đã bỏ ra cho một sản phẩm chất lượng như vậy, đừng quên đợi khoảng 20 phút để kem chống nắng phát huy hiệu quả của mình rồi mới rời khỏi nhà nhé.

Không tẩy trang kỹ lưỡng buổi tối

Vào cuối ngày, bạn nên làm sạch da tối đa để đảm bảo rằng các tạp chất, bụi bẩn, dầu thừa không còn đọng lại trong lỗ chân lông. Kem chống nắng hiện nay thường được thiết kế không trôi và bám chặt vào da để đảm bảo khả năng bảo vệ tốt nhất. Điều đó có nghĩa là chúng ta không thể loại bỏ kem chống nắng hoàn toàn nếu chỉ rửa mặt bằng nước hoặc thậm chí là bằng sữa rửa mặt thông thường.

Do đó, bạn nên thêm một sản phẩm tẩy trang vào thói quen chăm sóc da hàng ngày của mình nhé!

Khi bạn tuân thủ các lưu ý trên, làn da của bạn được bảo vệ đầy đủ và hoàn hảo khỏi tác động của tia cực tím. Đồng thời, đây còn là nền móng giúp bạn ngăn ngừa các vấn đề da không mong muốn ( nổi mụn, lão hóa sớm, nám sạm tàn nhang …).

Cách chọn kem chống nắng phù hợp với từng loại da

Khi chọn kem chống nắng hay bất kỳ loại mỹ phẩm nào khác, trước tiên bạn cần phải biết rõ về làn da của mình đã.

Đối với da khô: Bạn nên chọn loại kem chống nắng có khả năng dưỡng ẩm cao hơn bình thường để cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, qua đó giúp da mềm mại hơn.

Da dầu / da nhờn: Để chọn sản phẩm phù hợp, hãy tìm loại có dòng chữ “No Sebum” hoặc “Oil Free” – nghĩa là không chứa dầu. Nó sẽ giúp da thông thoáng hơn và không gây mụn.

Đối với da hỗn hợp: Cũng giống như da dầu, bạn nên chọn loại “Oil Free” dưới dạng xịt hoặc gel để tránh gây bết cho da nhưng vẫn cung cấp đủ độ ẩm cần thiết.

Da thường: Đây là loại da tuyệt vời nhất và có thể dễ dàng sử dụng với bất kỳ loại kem chống nắng nào. Vì vậy, bạn có thể mua kem chống nắng theo sở thích của mình.

chống nắng đúng cách

Kem chống nắng giống như một lá chắn giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời – nguyên nhân gây nám, sạm da và đặc biệt là tiềm ẩn nguy cơ ung thư da nguy hiểm. Tuy nhiên, trong khi sử dụng hàng ngày, chúng ta cũng cần lưu ý tránh xa những sai lầm đã nói trên để giúp làn da luôn được bảo vệ tối đa và lưu giữ vẻ trẻ trung quên ngày tháng của mình. Chúc các bạn gái thành công!

How useful was this post?

Click on a star to rate it!

Average rating / 5. Vote count:

Leave a comment

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *