Làm việc tại nhà – Đây là thời gian hoàn hảo để cải thiện làn da!

Covid-19 với nhiều diễn biến phức tạp vẫn là một đại dịch đã ảnh hưởng lớn đến cuộc sống và tâm lý của chúng ta.

Một số công ty đã áp dụng hình thức làm việc tại nhà đối với toàn bộ nhân viên, nhiều bạn thậm chí còn được cách ly để tránh khả năng lây lan virus trong cộng đồng.

Nếu bạn đang ở diện cách ly hoặc đang work from home, hãy xem đây là cơ hội hiếm có để F5 cho làn da với những phương pháp và sản phẩm mà trước đây bạn vẫn còn e ngại!

02_Cream_Beauty

Tại sao lại như vậy?

Cụ thể, bây giờ không cần trang điểm để đến công ty mỗi ngày, cũng như có nhiều thời gian để chăm sóc làn da hơn, hãy tận dụng cơ hội này để áp dụng các sản phẩm chăm sóc da “nặng đô” .

Sau thời gian “ở ẩn” này, làn da của bạn chắc chắn sẽ đạt đến một cấp độ mới, mịn màng và cải thiện nhiều phần.

Các sản phẩm chăm sóc da có chứa AHA, BHA, Retinol hoặc peel da hóa học hứa hẹn sẽ giúp cải thiện làn da rõ rệt, thu nhỏ lỗ chân lông, đồng thời giảm mụn hiệu quả.

Tuy nhiên, chúng thường có xu hướng làm khô da, khiến nó nhạy cảm và đòi hỏi có sự chăm sóc đặc biệt hơn. Vì vậy, 14 ngày rảnh rỗi trong sự cô lập hoàn toàn là thời gian hoàn hảo để dùng thử những sản phẩm này.

Với AHA, BHA, thời gian 2 tuần là đủ để bạn làm sạch sâu cho lỗ chân lông, từ đó tình trạng mụn sẽ bắt đầu cải thiện. Với peel da hoá học, bạn cũng có thể cảm nhận rõ ràng làn da mịn màng, khỏe mạnh hơn.

Ngoài ra, trong 2 tuần này, bạn cũng có thể đánh giá cụ thể xem sản phẩm có phù hợp, có gây kích ứng cho da hay không và xây dựng chu trình chăm sóc da tốt nhất cho mình!

skincare-aha-bha

Lợi ích của từng hoạt chất điều trị

Dưới đây là danh sách gợi ý các sản phẩm phổ biến mà bạn có thể tranh thủ  áp dụng trong 14 ngày tới.

  1. AHA (Alpha Hydroxy Acid): Hòa tan trong nước, giúp tẩy tế bào chết trên bề mặt da, kích thích da sản sinh collagen, làm đều màu và tăng khả năng giữ ẩm cho da.
  2. BHA (Beta Hydroxy Acid): Hòa tan trong dầu, hoạt động cả trên bề mặt và sâu trong lỗ chân lông, giúp làm sạch sâu, hạn chế lỗ chân lông bị tắc nghẽn, giảm thiểu mụn trứng cá.
  3. Retinoid: Nhóm các dẫn xuất tổng hợp của vitamin A giúp điều trị mụn, làm mờ nếp nhăn và chống lão hóa, kích thích da sản xuất collagen.
  4. Peel da hóa học: sử dụng các hoạt chất hóa học như AHA, BHA, TCA ở nồng độ cao để giúp cải thiện kết cấu và tông màu da. Peel da sẽ giúp làm mềm, thu nhỏ lỗ chân lông, làm trắng sáng, đồng thời duy trì vẻ trẻ trung và tươi mới của làn da.

Home-Skin-Care

Những lợi ích của lô hội đối với làn da

Nhờ những lợi ích của mình, lô hội (hay nha đam) đã trở thành một cái tên quen thuộc trong vương quốc các thành phần làm đẹp.

Bạn có thể dễ dàng tìm thấy lô hội trong các sản phẩm chăm sóc da, từ mặt nạ, sữa rửa mặt đến tẩy tế bào chết và kem dưỡng da.

Đặc biệt, trong gel lô hội có chứa 18 loại axit amin giúp chữa lành và làm dịu làn da khô kích ứng rất hiệu quả.

Xoá mờ dấu hiệu lão hoá

Vết chân chim là dấu hiệu nổi bật nhất của tuổi tác. Để ngăn chặn sự xuất hiện của những nếp nhăn đáng sợ đó, bạn có thể thoa gel lô hội ở vùng da dưới mắt.

Vitamin B1, B3, B6, C, niacinamide, choline và 18 axit amin trong nha đam sẽ giúp giữ ẩm, làm sáng và làm đều màu da. Khi đó, vùng da mắt sẽ được giữ cho ngậm nước và chẳng mất thời gian quá lâu để lấy lại vẻ trẻ trung vốn có.

nha-dam-khac-phuc-da-kho-compressor

Làm dịu các dấu hiệu tổn thương

Nha đam được nhiều người sử dụng như một phương thuốc chữa các vết bỏng, phồng rộp, côn trùng cắn, và mụn. Đó là là do nha đam có chứa các đặc tính chống viêm, kháng khuẩn và chữa lành da.

Nếu bạn đang đau đầu với làn da bị cháy nắng, gel lô hội có thể giúp bạn cải thiện tình trạng này.

Có đặc tính dưỡng ẩm cao

Nước và các enzyme có trong nha đam sẽ giúp giữ ẩm và giảm tình trạng bong tróc, khô căng và ngứa. Ngoài tác dụng dưỡng ẩm, gel lô hội còn giúp da mịn màng và đẩy lùi các dấu hiệu mệt mỏi.

Xoá mờ quầng thâm và bọng mắt

Với tác dụng chống viêm, gel lô hội sẽ làm giảm bọng mắt và quầng thâm hiệu quả. Bạn có thể sử dụng nó như một loại kem dưỡng ẩm, mặt nạ hoặc kem mắt. Tuy nhiên, hãy kiên nhẫn sử dụng trong một thời gian dài để có thể nhận thấy hiệu quả.

cac-dau-hieu-lao-hoa

Tuy nhiên, hãy thận trọng khi sử dụng

Nếu bạn sử dụng nha đam tươi, hãy cắt bỏ phần lá bên ngoài, để lớp nhựa màu vàng bên trong nhỏ giọt hết, sau đó cạo lấy lớp gel trong.

Đơn giản hơn, bạn có thể cắt lô hội thành những miếng nhỏ trước khi lột vỏ. Có rất nhiều video trên Internet hướng dẫn chi tiết về cách lấy gel lô hội một cách an toàn, bạn có thể tham khảo thử nhé.

Trước khi thoa gel lên mặt hoặc vùng da dưới mắt, hãy chắc chắn rằng bạn đã tẩy trang, làm sạch da bằng sữa rửa mặt. Ngoài ra cũng nên thử nghiệm lô hội trên một vùng da nhỏ trước khi thoa trực tiếp lên mặt.

Nếu bạn không có thời gian để lấy gel tươi, các sản phẩm lô hội từ các thương hiệu mỹ phẩm uy tín sẽ là thứ bạn cần.

Học hỏi những bí kíp chăm sóc da của người đẹp Nhật Bản

Các cô gái xứ mặt trời mọc từ lâu đã nổi tiếng với vẻ ngoài trẻ trung và làn da mềm mại không tì vết. Nếu bạn nghĩ rằng điều này phụ thuộc vào di truyền hoặc khí hậu, thì chưa hoàn toàn đúng đâu.

Trên thực tế, các cô gái ở Nhật Bản thường tuân thủ chặt chẽ những thói quen sau để duy trì nét thanh xuân theo thời gian.

da đẹp nhật bản

Rửa mặt bằng nước vo gạo

Trong mỗi hạt gạo đều chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, từ đó giúp da chống lại nguy cơ lão hóa và sáng mịn, hồng hào hơn.

Do đó, hầu hết các cô gái ở Nhật Bản đều có thói quen rửa mặt hoặc gội đầu bằng nước vo gạo để giúp da mịn màng và tóc bóng mượt hơn.

Dùng lưới rửa mặt

Khi sử dụng lưới tạo bọt, da mặt không những được làm sạch sâu hơn mà còn ngăn ngừa vi khuẩn từ tay có cơ hội tiếp xúc với da mặt. Bạn thậm chí có thể tạo ra một lớp bọt dày chỉ với lượng nhỏ sữa rửa mặt mà thôi.

Đắp mặt nạ rong biển

Ngoài việc là một thực phẩm bổ dưỡng, rong biển còn là một thành phần tuyệt vời để giúp chăm sóc làn da. Đặc biệt, bạn có thể sử dụng bột rong biển và một số thành phần khác để làm mặt nạ nữa.

Phương pháp cũng rất đơn giản, chỉ cần trộn 1/4 chén bột rong biển với nước ấm và một ít dầu oliu. Sau đó thoa hỗn hợp lên mặt, thư giãn trong 15 phút rồi rửa mặt.

Applying beauty mask

Xây dựng chế độ ăn uống cân bằng

Người Nhật Bản có rất nhiều chế độ ăn uống giúp duy trì vóc dáng và vẻ đẹp. Đặc biệt, chế độ ăn uống bao gồm nhiều thực phẩm tươi như cá hồi, rau xanh, ngũ cốc, thực phẩm lên men … sẽ phần nào giúp bạn trẻ hóa làn da từ bên trong.

Bổ sung collagen

Collagen là một thành phần rất quan trọng để giúp bảo vệ cấu trúc da và ngăn ngừa nguy cơ chảy xệ, lão hóa sớm.

Các cô gái Nhật Bản thường bổ sung collagen thông qua các thực phẩm như nước dùng xương cá, thịt gà, lòng trắng trứng, rau xanh, trái cây họ cam và thậm chí cả thực phẩm chức năng nữa.

Chăm sóc da với dầu hoa trà

Camelia hay Tsubaki là một trong những cây hoa trà phổ biến nhất ở Nhật Bản. Các cô gái ở đây thường sử dụng dầu hoa được chiết xuất từ ​​hạt của loại cây này để giúp duy trì độ ẩm trên da.

Dầu Camellia giàu axit béo, vitamin và chất chống oxy hóa, vì vậy nó sẽ bảo vệ da khỏi tác hại từ môi trường bụi bặm, ô nhiễm …

dau-hoa-tra

Ngâm mình trong bồn nước nóng

Đây là một trong những nét văn hoá của người dân Nhật Bản. Tắm bồn nước nóng sẽ giúp bạn gặt hái nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp, đồng thời còn giảm căng thẳng hiệu quả.

Nhờ thói quen này, cơ thể sẽ loại bỏ độc tố hiệu quả và “lột xác” sang phiên bản sáng khỏe hơn rất nhiều!

Uống trà và đắp mặt nạ trà xanh

Trà xanh cũng là một thức uống rất quen thuộc của người dân Nhật Bản. Không chỉ giàu chất chống oxy hóa, trà xanh còn giúp làm đẹp ngay từ bên trong.

Người Nhật Bản thường trộn 1 muỗng cà phê bột trà xanh với 1 muỗng cà phê nước và 1/2 muỗng cà phê mật ong. Sau khi thoa lên da, hãy thư giãn trong khoảng 15 phút và rửa sạch.

Massage da mỗi ngày

Sau khi làm sạch và chăm sóc da mỗi tối, các cô gái Nhật Bản sẽ dành khoảng 10 phút để mát xa da, từ đó giúp các dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu sâu và tăng cường lưu thông máu.

Nhờ vậy, các nếp nhăn sẽ không có cơ hội hình thành và cũng ngăn ngừa tình trạng chảy xệ một cách hiệu quả.

Bảo vệ da khi ra nắng

Các cô gái Nhật Bản luôn cố gắng hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để giúp bảo vệ làn da khỏi tác động của tia UV.

Các chuyên gia cũng nhận thấy rằng ngay cả trong một ngày “ảm đạm”, 80% tia cực tím vẫn có thể xuyên qua các đám mây. Do đó, nếu phải ra ngoài vào buổi sáng, các nàng hãy nhớ thoa kem chống nắng và che chắn cẩn thận để bảo vệ da nhé.

bao-ve-da

Chăm sóc da hiệu quả vào thời điểm giao mùa

Thời điểm giao mùa từ hạ sang thu là lúc da dễ nổi mụn, bong tróc, dị ứng và gặp phải hàng tá các vấn đề khác nhất.

Do lúc này nhiệt độ vẫn nóng mà độ ẩm lại cực thấp, cộng với môi trường khói bụi và ô nhiễm xung quanh, nguy cơ da bị tổn thương là cực kỳ cao.

Để yên tâm “vượt qua con trăng” này, hãy thực hiện các bước sau để giữ cho làn da luôn khỏe đẹp bất chấp thời tiết.

Sử dụng xịt dưỡng thay vì xịt khoáng

Khác với những ngày nắng nóng, khi mà xịt khoáng sẽ giúp da hạ nhiệt hiệu quả và duy trì độ ẩm không bị mất đi, thì item này sẽ trở nên “vô dụng” trong những ngày hanh khô như bây giờ.

Chính vì vậy, lúc này hãy chuyển sang một loại xịt dưỡng với thành phần chính là chiết xuất hoa, thảo dược hoặc Vitamin E, Glycerin, HA, … Những thành phần quen thuộc nhưng luôn phù hợp để giúp da rạng rỡ quanh năm nhé.

xit-khoang-duong-am-compressor

Bổ sung dầu dưỡng vào chu trình chăm sóc da

Thời tiết khô khi giao mùa là điều kiện thuận lợi cho các bệnh da liễu như viêm da, chàm, vẩy nến hoặc mụn bùng phát.

Vì vậy, đừng quên thoa một vài giọt dầu dưỡng lên da trước khi đi ngủ để khóa độ ẩm, làm mềm cũng như giảm nguy kích ứng do thời tiết xấu.

Tẩy tế bào chết với các thành phần từ Enzyme

Trải qua những ngày nắng nóng như lửa, chắc chắn làn da của chúng ta cũng hơi xỉn màu. Vì vậy đây là thời gian để sử dụng tẩy da chết với các thành phần từ Enzyme để làm sáng và làm đều màu da.

Sử dụng tẩy trang dạng nước lai dầu

Khi sử dụng tẩy trang mà làn da có cảm giác hơi căng, khô thì đây chính là dấu hiệu cho thấy da đang kêu gọi sự giúp đỡ.

Trong những ngày hanh khô, việc dùng bông tẩy trang chà xát mạnh để lau đi lớp trang điểm không phải là sự lựa chọn tốt. Khi đó, một loại tẩy trang dầu lai nước sẽ giúp chúng ta làm sạch da nhanh chóng hơn mà không làm khô da.

nen-dung-dau-tay-trang-hay-nuoc-tay-trang-tot-hon-00-compressor

Tìm một sản phẩm làm sạch dịu nhẹ hơn

Những chai sữa rửa mặt tạo bọt có độ pH cao nên được loại bỏ khỏi chu trình chăm sóc da mãi mãi, không chỉ là vào mùa khô!

Khi trời nóng, chúng ta thường có xu hướng thích rửa mặt nhiều hơn để tránh khỏi ác mộng “bóng dầu”. Nhưng nếu tiếp tục duy trì thói quen này, lớp màng bảo vệ da sẽ bị tổn hại nghiêm trọng hơn bao giờ hết.

Vì vậy, hãy đầu tư cho mình một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ và lành tính để có thể làm sạch hiệu quả mà vẫn an toàn cho da nhé.

Bảo vệ da với kem chống nắng

Bước cuối cùng trong chuỗi quy trình chăm sóc da lúc giao mùa chính là bảo vệ. Hãy biến kem chống nắng trở thành người bạn tốt nhất không thể tách rời của bạn. Ngay cả khi bầu trời mùa thu không nắng gắt như mùa hè!

Bởi vì tia UV có sức tàn phá rất kinh khủng đối với da, mặc dù nó là vô hình và không thể nhìn thấy bằng mắt thường.

Bên cạnh kem chống nắng cho khuôn mặt, bạn cũng nên bảo vệ đôi môi của mình bằng son dưỡng có khả năng chống nắng để đẩy lùi tác hại của tia cực tím một cách tối đa nhé.

thoa-kem-chong-nang-mua-thu-compressor

Những bí quyết duy trì làn da sáng mịn của chuyên gia làm đẹp Renée Rouleau

Nếu muốn tạm biệt tình trạng xám xịt, thiếu sức sống của làn da, thì đây là các bí kíp mà các bất cứ tín đồ làm đẹp nào cũng phải nằm lòng!

Cấp ẩm trong vòng 60 giây sau khi rửa mặt

Theo chuyên gia thẩm mỹ nổi tiếng Renée Rouleau: “Không có đủ độ ẩm, làn da không bao giờ có thể sáng bóng và khỏe mạnh được. Đặc biệt, khoảng thời gian sau khi rửa mặt là lúc da dễ mất nước nhất.”

Chính vì vậy, bạn sẽ cần cấp ẩm tức thì cho da bằng toner/ lotion hoặc kem dưỡng ẩm trong vòng 60s sau khi rửa mặt đấy.

cấp-ẩm-nhanh-compressor

Sử dụng serum giúp lưu thông máu

Quá trình tuần hoàn máu sẽ dần suy giảm khi tuổi tác ngày một tăng lên. Và để lấy lại vẻ hồng hào khi xưa, các sản phẩm chăm sóc da có thành phần như bạc hà, vitamin B12, niacinamide và chiết xuất từ ​​rễ nhân sâm sẽ rất hữu ích”, theo Rouleau.

Đây là những thành phần nhất định phải ưu tiên khi chọn mua sản phẩm chăm sóc da ở độ tuổi 30!

Tập tư thế ngửa đầu trên giường trong 3 phút mỗi ngày

Đây là bí quyết giúp nuôi dưỡng làn da sáng rỡ của Rouleau. Ban đầu chúng ta sẽ thấy da có một chút đỏ ửng, nhưng hãy yên tâm là nó sẽ chuyển sang hồng hào, tràn đầy sức sống ngay thôi.

Bảo vệ hàng rào độ ẩm

Nếu đang sở hữu làn da khô căng và bong tróc, thì điều đó có nghĩa là hàng rào độ ẩm của bạn đang bị hư hại. Để cải thiện tình trạng này, bạn cần bắt đầu sửa chữa hàng rào bảo vệ da bằng các sản phẩm có chứa squalane ngay hôm nay.

Luôn mang theo xịt khoáng bên mình

Ngồi phòng điều hòa trong thời gian dài cũng là một trong những nguyên nhân gây khô da, và cách tốt nhất để ngăn ngừa tình trạng mất cân bằng độ ẩm là luôn có sẵn một chai xịt khoáng trên bàn làm việc.

cham-soc-da-khi-ngoi-dieu-hoa-hang-ngay-5-compressor

Tẩy tế bào chết thường xuyên và sử dụng thành phần an toàn

Theo chuyên gia Rouleau, tẩy tế bào chết là cách nhanh và dễ nhất để làm bừng sáng làn da. Tuy nhiên bạn phải thực hiện bước này một cách định kỳ và vừa đủ. Cụ thể là từ 2-3 lần / tuần, tùy theo tình trạng da của mình.

Ngoài việc lấy đi các tế bào xỉn màu, tẩy tế bào chết cũng giúp da hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm skincare sau đó tốt hơn.

Massage da mặt thường xuyên

Massage mang lại nhiều lợi ích, nhưng để làn da được được mịn màng, đàn hồi và đẩy lùi quá trình lão hóa, bạn nên massage đúng cách theo hướng từ dưới lên trên và theo vòng tròn từ trong ra ngoài nhé.

Đầu tư một loại huyết thanh phù hợp

Ở độ tuổi trên 25, đầu tư cho một loại huyết thanh chất lượng là rất cần thiết. Tùy thuộc vào loại và tình trạng da của mình, chẳng hạn như da khô, da dầu, nám hoặc bắt đầu xuất hiện nếp nhăn, mà bạn hãy chọn mua một loại serum phù hợp nhất.

Ưu tiên thành phần vitamin C

Không có cái tên nào hiệu quả hơn vitamin C trong việc giúp làn da sáng mịn và khoẻ mạnh hơn.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại huyết thanh có chứa Vitamin C để bạn lựa chọn, nhưng bạn cần lưu ý rằng thành phần này rất dễ bị oxy hóa, nên hãy bảo quản cẩn thận và ngừng sử dụng khi thấy serum chuyển sang tối màu nhé.

serum-vitamin-c-compressor

 

Bí quyết làm đẹp của các quý cô “đất nước hình lục lăng” là gì?

Phụ nữ Pháp sở hữu một nét đẹp vừa thanh lịch vừa tinh tế từ làn da, vóc dáng cho đến phong cách thời trang. Vậy họ có những bí quyết nào mà khiến cả Thế giới phải ngưỡng mộ? Câu trả lời sẽ được gói gọn trong 8 gạch đầu dòng bên dưới đây.

Không tạo khối (contour) khi trang điểm

Phụ nữ Pháp thường nói không với việc tạo khối khi trang điểm – kỹ thuật sẽ khiến vẻ ngoài của chúng ta trở nên cứng nhắc và già dặn hơn. Thay vào đó, phụ nữ Pháp thích thoa bronzer lên má để tạo nét khoẻ khoắn và trẻ trung cho gương mặt.

Họ thích tô son đỏ

Màu son đỏ có quyền năng giúp cho vẻ ngoài của các nàng tỏa sáng, lộng lẫy hơn nhiều lần, và phụ nữ Pháp hoàn toàn đồng ý với điều này.

Ngay cả khi chỉ trưng diện những bộ đồ đơn giản như áo phông trắng + quần jean, nhưng chỉ cần thoa son đỏ, diện mạo của bạn sẽ nhanh chóng được thăng cấp thêm nhiều phần.

son-đỏ-compressor

Kỹ lưỡng trong chăm sóc tóc và không sử dụng máy sấy

Phụ nữ Pháp “say no” với tất cả những can thiệp có thể gây tổn thương cho tóc như sử dụng máy sấy hoặc máy uốn tóc. Họ cũng chăm sóc tóc rất cẩn thận bằng dầu dưỡng hoặc mặt nạ, đồng thời không ngại đầu tư vào các sản phẩm chất lượng nhất.

Phụ nữ Pháp tỏa sáng chỉ với một vài item make up đơn giản

Các quý cô người Pháp có một “gia tài” mỹ phẩm trang điểm khá khiêm tốn. Họ thường chỉ sở hữu 2 thỏi son để thay đổi trong những hoàn cảnh khác nhau.

Các cô gái của “đất nước hình lục lăng”ưa chuộng sử dụng kem nền, phấn phủ với kết cấu mỏng nhẹ, tự nhiên nhất có thể. Định nghĩa trang điểm mắt của họ đôi khi chỉ là dùng mascara hoặc eyeliner nhẹ nhàng.

Tóm lại, hành trang trang điểm của phụ nữ Pháp thường được đóng gọn trong 6 thứ: kem nền chất lượng, phấn phủ lấp lánh, masacara, bút kẻ mắt và 2 thỏi son. Nhỏ gọn nhưng hiệu quả!

Họ đầu tư rất nhiều cho việc cắt tóc

Với phụ nữ Pháp thì việc đầu tư cho quần áo có thể không mấy quan trọng, nhưng cắt tóc lại không thể qua loa.

Đây cũng là lý do phụ nữ Pháp không ngại tìm kiếm các nhà tạo mẫu tóc có uy tín và chi rất nhiều tiền cho các dịch vụ này.

Một mái tóc đẹp là nền nóng vững chắc cho phong cách của người phụ nữ Pháp.

tóc-kiểu-pháp-compressor

Dáng lông mày tự nhiên nhất có thể

Thật khó để nhìn thấy hình ảnh một phụ nữ Pháp sở hữu hàng lông mày dày và không tự nhiên. Thay vào đó, họ sẽ ưa chuộng việc duy trì dáng vẻ khỏe mạnh, không cần phải tô vẽ thường xuyên của hàng mày.

Phụ nữ Pháp không ăn kiêng để giảm cân

Chế độ ăn kiêng cam khổ mỗi ngày không được phụ nữ Pháp ưa chuộng. Bởi vì chúng sẽ góp phần làm hỏng da do thiếu vitamin.

Vậy bí quyết giữ dáng của họ là gì? Họ sẽ ăn thứ họ muốn, nhưng không nhiều. Khi cảm thấy no, họ chỉ đơn giản là dừng lại.

Bên cạnh đó, những người đẹp Pháp cũng hạn chế thực phẩm giàu đường vì chúng không chỉ gây tăng cân mà còn ảnh hưởng tiêu cực đến làn da.

Quy trình chăm sóc da rất đơn giản

Trong khi phụ nữ châu Á thường theo đuổi một quy trình skincare gần chục bước, thì phụ nữ Pháp thường chỉ tập trung vào ba sản phẩm chính: sữa rửa mặt, kem chống nắng và kem dưỡng ẩm, đúng với tiêu chí “ít hơn là nhiều hơn” (càng đơn giản càng tốt) mà họ vẫn theo đuổi.

Bên cạnh đó, các quý cô này cũng ưa chuộng việc đắp mặt nạ để giúp da phục hồi khỏi những tổn thương.

cham soc da kieu phap ra sao

5 sai lầm cần tránh khi sử dụng kem mắt

Kem mắt được các bác sĩ da liễu đánh giá là một trong hai sản phẩm chống lão hóa quan trọng nhất, bên cạnh kem chống nắng.

Tuy nhiên, để vùng da quanh mắt được hưởng lợi tối ưu từ sản phẩm này, bạn nên hạn chế phạm phải 5 sai lầm dưới đây đấy nhé!

Thoa kem mắt cuối cùng

Khi tham khảo một số quy trình chăm sóc da hiện nay, bạn sẽ dễ nhận thấy bước thoa kem mắt thường được đặt gần cuối, ngay sau khi chúng ta đã hoàn thành việc sử dụng toner, essence, serum và kem dưỡng ẩm …

Tuy nhiên, các bước dưỡng dày đặc trước đó rất dễ cản trở tác dụng chống lão hoá của kem mắt nếu bạn áp dụng theo thứ tự này.

Tốt nhất, bạn nên thoa kem mắt ngay sau bước toner, điều này sẽ đảm bảo khả năng thẩm thấu hoàn toàn và chống lão hóa tối ưu của nó.

kem-mat-cach-su-dung-compressor

Bên cạnh đó, vùng da quanh mắt vốn đã nhạy cảm, nên một lớp kem dưỡng như thế này sẽ giúp làm dịu tác động của các hoạt chất mạnh mẽ sau đó.

Quên bôi kem mắt vào buổi sáng

Để chống lão hóa, giảm quầng thâm, vùng da quanh mắt của bạn phải luôn được cung cấp đủ độ ẩm 24/24, vì vậy kem mắt sẽ thực hiện tốt nhiệm vụ của mình nếu như được áp dụng đầy đủ vào cả sáng tối.

Bởi lẽ nếu bạn chỉ để thoa kem vào ban đêm, làn da sẽ bị thiếu độ ẩm trong cả một ngày dài và dễ bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời hơn, đồng thời tác dụng chống lão hóa của nó cũng sẽ bị giảm đáng kể.

Bên cạnh đó, bạn cũng cần thoa kem chống nắng cho vùng da quanh mắt nữa. Vì bạn biết đấy, tia UV luôn là một trong những “vật cản” nguy hiểm ngăn không cho da chạm đến cột mốc “trẻ trung quên thời gian” nếu như chúng ta không bảo vệ cho da đúng cách.

chamsocda--compressor

Chỉ thoa kem ở vùng da dưới mắt

Nhiều phụ nữ chỉ thoa kem lên vùng da dưới mắt, với hy vọng làm mờ quầng thâm, bọng mắt và ngăn ngừa nếp nhăn xuất hiện. Tuy nhiên, khi bạn già đi, bạn cũng phải đối mặt với tình trạng chảy xệ và vết chân chim ở đuôi mắt.

Và đây là lý do bạn cần thoa kem cho cả vùng dưới mắt lẫn mí mắt; Có như vậy, khu vực này mới không thể tiết lộ tuổi tác của bạn được.

Lực sử dụng khi thoa kem quá mạnh

Tại sao đã hết lòng chăm sóc cẩn thận mà vùng da quanh mắt vẫn chảy xệ và xuất hiện nếp nhăn? Đó có thể là do bạn đã cọ xát trên da quá mạnh tay khi thoa kem mắt đấy!

Và để chăm sóc cho vùng da nhạy cảm này đúng cách, hãy sử dụng ngón tay áp út (ngón tay có lực nhẹ nhất trên da) để phết kem và thoa đều lên vùng mắt.

cach-thoa-kem-mat-compressor

Cố gắng duy trì thao tác nhẹ nhàng và êm dịu nhất có thể để đảm bảo rằng vùng da nhạy cảm này không bị tổn thương và hình thành nếp nhăn đấy nhé.

Sử dụng với lượng quá nhiều

Hãy nhớ rằng vùng da quanh mắt bạn thực sự rất bé nhỏ, mỏng manh. Chỉ cần một lượng cỡ hạt đậu là đã có thể đủ dùng cho cả hai mắt rồi. Việc áp dụng một lớp quá dày không chỉ gây lãng phí mà còn tạo áp lực lên vùng da này, khiến nó nhanh chóng nhăn nheo và thâm sạm mà thôi.

Để làn da body được sáng bóng và khoẻ mạnh, đây là những gì bạn cần biết!

Ngoài việc tẩy da chết, có 3 quy tắc khác mà các cô gái cần lưu ý thực hiện nếu muốn sở hữu một làn da căng bóng khoẻ mạnh.

Chỉ tắm trong 5 phút

Sau một ngày dài làm việc mệt mỏi, đặc biệt là trong thời tiết nắng nóng này, chúng ta thường sẽ muốn tắm lâu hơn một chút.

Do vậy, điểm chung thường thấy của các nàng bây giờ chính là “ngâm mình” trong bồn tắm để thư giãn và giảm bớt căng thẳng của cuộc sống.

tắm-gây-khô-da-compressor

Tuy “nước” trông có vẻ rất vô hại nhưng thật chất đây lại là một trong những yếu tố khiến cho làn da trở nên khô căng và kém mịn màng hơn hẳn. Lý do là vì khi bạn tắm quá lâu, lớp lipid tự nhiên có trách nhiệm giữ ẩm cho da sẽ bị bào mòn, và một lẽ dĩ nhiên là làn da sẽ càng ngày càng khô đi.

Do đó, các bác sĩ da liễu khuyên bạn chỉ nên tắm tối đa 5 phút mà thôi, và tốt nhất là sử dụng nước ấm để tắm. Bên cạnh đó, bạn không nên tắm quá 1 lần / ngày nữa nhé.

Sử dụng sữa tắm có độ ẩm cao

Ngay cả khi bạn không tắm lâu, làn da của bạn vẫn có nguy cơ mất độ ẩm và thủ phạm chính là sữa tắm / xà phòng với khả năng làm sạch quá mạnh.

Nhiều người trong chúng ta vẫn thường chọn mua các loại sữa tắm / xà phòng có khả năng làm sạch “bong kin kít” vì họ nghĩ rằng cần phải như thế này thì da mới được sạch sẽ thông thoáng nhất.

Tuy nhiên họ lại không biết rằng các sản phẩm có tính kiềm cao như vậy sẽ không tốt cho da về lâu dài. Nó sẽ có thể khiến da bị khô ráp, thậm chí là mốc nẻ.

Thay vì vậy, hãy đối xử với làn da một cách nhẹ nhàng với việc lựa chọn xà phòng tắm / sữa tắm có độ pH trung tính (5-6) và có bổ sung thành phần dưỡng ẩm, chẳng hạn như glycerin.

dưỡng-ẩm-cho-da-compressor

Khi đó, bạn sẽ nhận thấy ngay sự khác biệt: làn da mịn màng hơn, cảm giác khi chạm vào cũng mềm mại hơn. Đó là một dấu hiệu cho thấy làn da đang rất “hạnh phúc”!

Loại bỏ da chết thường xuyên

Đây có lẽ là bước không thể thiếu nhất để sở hữu làn da sáng trắng, mịn màng.

Khi bạn tẩy tế bào chết thường xuyên, làn da không chỉ mịn mượt hơn mà còn hấp thụ các sản phẩm dưỡng tốt hơn. Theo các bác sĩ da liễu, bạn nên tẩy da chết bằng sản phẩm có chứa AHA hoặc tẩy da chết vật lý với đường nâu 3 lần/tuần.

Ngoài ra, các bạn có làn da nhạy cảm cũng nên ưu tiên các sản phẩm có thành phần thân thiện với da hơn.

Thoa kem chống nắng

Ánh nắng mặt trời là kẻ thù số một của làn da, là thủ phạm gây ra hàng loạt vấn đề như sạm nhăn, da khô, kém đàn hồi …

Vì vậy, để duy trì làn da mịn màng, trẻ trung, bạn nên hình thành thói quen áp dụng kem chống nắng toàn thân vào ban ngày và bôi lại sau mỗi 2 giờ nếu dành nhiều thời gian ở ngoài trời.

chống-nắng-cho-da-mặt-compressor

Ngoài ra, kem chống nắng vật lý với thành phần oxit kẽm, titan dioxide được coi là khá thân thiện với làn da toàn thân và ít gây ra tình trạng lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Đây là sản phẩm mà các bác sĩ da liễu khuyên dùng cho tất cả mọi người, không phân biệt độ tuổi.

Các thành phần tưởng như lành tính nhưng lại có thể gây hại cho da

Bạn có biết rằng rất nhiều thành phần chăm sóc da “cây nhà lá vườn”khá phổ biến hiện nay hóa ra lại không an toàn cho da mặt chút nào không?

Chanh

Nếu bạn đang tìm kiếm các công thức chăm sóc da mặt từ thành phần thiên thiên, chắc hẳn đã có một lần bạn nghe thấy lời khuyên về việc sử dụng nước chanh nguyên chất để điều trị mụn và làm mờ vết thâm.

Nghe có vẻ hợp lý, nhưng chanh không phải là thứ phù hợp để áp dụng lên da mặt đâu. Vì nó có tính axit và sẽ thay đổi độ pH tự nhiên của da, làm tổn thương hàng rào bảo vệ và khiến da dễ kích ứng ” – bác sĩ da liễu Mona Gohara (tại Connecticut, Hoa Kỳ) cho biết.

nuoc-chanh-mat-ong-sk-2-compressor

Bên cạnh đó, thoa nước chanh trực tiếp lên da cũng khiến da nhạy cảm hơn với tia UV, nghĩa là da sẽ dễ bị cháy nắng hơn.

Và tin xấu là ngay cả nước chanh pha loãng được coi là không an toàn cho làn da, vì thế bạn chỉ nên sử dụng nó để làm đồ uống hoặc nêm nếm cho món ăn mà thôi.

Baking soda

Baking soda hiện nay được rất nhiều tín đồ làm đẹp “thần thánh hóa” với khả năng điều trị mụn và tẩy tế bào chết tuyệt vời của nó.

Tuy nhiên, thật không may, điều này đã không nhận được sự đồng ý của các bác sĩ da liễu. Theo bác sĩ Mona Gohara, baking soda có tính kiềm, khi sử dụng có thể làm thay đổi độ pH của da, từ đó gây ửng đỏ, thậm chí là bỏng và suy yếu da.

Đó là lý do tại sao có rất nhiều người, đặc biệt là những ai có làn da nhạy cảm, thường bị kích ứng sau khi sử dụng thành phần này để “chăm sóc da”.

baking-soda-tri-mun-compressor

Mayonnaise

Với kết cấu “đậm đà”, sốt mayonnaise được coi là một loại kem dưỡng ẩm tuyệt vời cho làn da khô.

Tuy nhiên, theo bác sĩ da liễu Mona Gohara, mặc dù thành phần này không gây hại trực tiếp cho da, nhưng nó có khả năng làm bít tắc lỗ chân lông và gây ra mụn. Do đó, lời khuyên là hãy tin dùng các sản phẩm dưỡng ẩm chuyên dụng thì hơn!

mayonnaise-dưỡng-ẩm-compressor

Lòng trắng trứng

Lòng trắng trứng là thành phần được rất nhiều tín đồ làm đẹp yêu chuộng sử dụng để làm mịn và thu nhỏ lỗ chân lông.

Đúng là khi bạn thoa lòng trắng trứng lên da trong 10 phút và rửa sạch, làn da sẽ trông mịn màng hơn hẳn. Nhưng thật không may, nó đi kèm với một “tác dụng phụ” có thể là mối đe dọa cho sức khỏe của bạn.

Điều này là do trứng sống có thể chứa salmonella, một loại vi khuẩn đường ruột gây ra tiêu chảy, nôn mửa, mất nước, v.v …cho cơ thể. Vì vậy, để đảm bảo an toàn, bạn có thể tìm đến các sản phẩm chăm sóc da có chứa chiết xuất từ lòng trắng trứng thay vì sử dụng trực tiếp nhé.

an-long-trang-trung-ga-co-tac-dung-gi-4-1512187125321-94-0-715-1000-crop-1512187128024-compressor

Bột quế

Cách đây không lâu, một vlogger làm đẹp khá nổi tiếng đã chia sẻ công thức mặt nạ thiên nhiên với bột quế và mật ong để trị mụn của mình.

Tuy vậy, một số người theo dõi của cô đã hối hận khi học hỏi theo phương pháp này vì làn da của họ đã nhanh chóng ngứa ngáy và khó chịu ngay sau đó.

Theo bác sĩ Mona Gohara, tương tự như nước chanh và baking soda, các thành phần quế sẽ có khả năng làm ảnh hưởng độ pH của da, phá hủy hàng rào bảo vệ da và đẩy da vào tình trạng dễ bị tổn thương: không giữ được độ ẩm và dễ bị vi khuẩn xâm nhập.

Vì vậy, cho dù bạn có hào hứng với các loại gia vị phương Đông này đến như thế nào đi nữa, bạn chỉ nên giữ nó trong bếp mà thôi.

bot-que-la-gi

Lấy lại làn da sáng rỡ sau kỳ nghỉ “dài hơi”!

Trong kỳ nghỉ vừa qua, chắc hẳn đã có nhiều bạn vì mãi vui chơi mà lơ là việc chăm sóc da, hậu quả là trở về nhà với một làn da cháy nắng và mang nhiều tổn thương!

Vậy thì phải làm sao để lấy lại trạng thái cân bằng, khỏe mạnh vốn có của làn da đây?

Tắm với nước mát

Bác sĩ da liễu Gary Goldenberg, người hiện đang làm việc tại Bệnh viện Mount Sinai, nhấn mạnh: “Nước nóng sẽ gây kích ứng cho làn da của bạn lúc này, vì vậy hãy dùng nước mát để rửa mặt và làm dịu làn da toàn thân trong ít nhất 1 tuần nhé.”

làm-dịu-da-với-nước-mát-compressor

Thoa kem dưỡng để làm dịu da

Sau khi tắm bằng nước mát, bác sĩ Gary Goldenberg khuyên bạn nên thoa kem dưỡng ẩm để làm dịu da tức thì.

Và trong một bài viết trên trang web của Mayo Clinic, một trong những bệnh viện lớn nhất và uy tín nhất ở Mỹ, các bác sĩ chia sẻ rằng bạn nên chọn sản phẩm dưỡng ẩm có chứa lô hội, đậu nành hoặc calamine để thoa lên da lúc này.

Trong trường hợp da bị cháy nắng nghiêm trọng, bạn có thể sử dụng kem chứa hydrocortison để giúp giảm thiểu tình trạng đỏ và kích ứng.

Uống nhiều nước

Theo bác sĩ Goldenberg, sau khi bị cháy nắng, bạn nên uống nhiều nước hơn bình thường. Cháy nắng không chỉ ảnh hưởng đến làn da ở ngoài mà còn gây hại cho bên trong cơ thể, và uống nhiều nước sẽ giúp bổ sung lại lượng nước và điện giải đã mất.

Đừng quên thoa kem chống nắng

Cuối cùng, bác sĩ Goldenberg nhấn mạnh rằng bạn không nên quên bôi kem chống nắng để ngăn da bị tổn thương nhiều hơn.

Nếu vết bỏng nắng quá đau, bạn có thể chọn các loại kem chống nắng dạng xịt để tránh chạm vào vết thương. Ngoài ra, bạn cũng nên sử dụng nhiều vật dụng chống nắng khác như áo khoác, mũ, kính … hàng ngày!

thoa-kem-chong-nang-compressor

Đắp mặt nạ đất sét để thải độc da

Sau vài ngày “lên rừng xuống biển”, làn da của bạn chắc chắn đã “tích tụ” rất nhiều bụi bẩn, dầu thừa, bã nhờn … mà rất cần phải được đào thải ra ngoài.

Và cách đơn giản và hiệu quả nhất để làm điều này là đắp mặt nạ đất sét!

Khi thực hiện, bạn chỉ cần nhớ 2 điều: thứ nhất là rửa mặt thật sạch trước khi đắp mặt nạ; Thứ hai là chỉ đắp mặt nạ trong khoảng 10 – 15 phút, trước khi mặt nạ gây khô da đấy.

Liên tục giữ ẩm cho da bằng mặt nạ giấy, mặt nạ ngủ

Sau khi hoàn thành bước thải độc, da sẽ cần được bồi dưỡng bằng các sản phẩm cung cấp độ ẩm chuyên sâu.

Và chỉ sử dụng kem dưỡng ẩm sẽ không đủ “đô”, vì vậy bạn sẽ cần những “siêu anh hùng” cấp ẩm như mặt nạ giấy và mặt nạ ngủ. Riêng mặt nạ ngủ lại có ưu điểm cung cấp độ ẩm cho da trong suốt cả đêm – thời điểm quá trình tái tạo tự nhiên của da diễn ra mạnh mẽ nhất.

Do đó, nếu bạn muốn có được một giấc ngủ ngon và có một làn da mềm mại, mịn màng vào sáng hôm sau, tất cả những gì bạn cần làm là đắp mặt nạ ngủ trước khi lên giường nghỉ ngơi.

Sau chuyến đi, da có thể bị mất nước nghiêm trọng, vì vậy trong 1 tuần đầu tiên, hãy tập trung vào việc sử dụng mặt nạ giấy mỗi ngày để phục hồi da. Sau đó, bạn có thể duy trì tần suất 2-3 lần / tuần.

đắp-mặt-nạ-ngủ

Sử dụng các sản phẩm tẩy da chết hóa học

Trong chuyến du lịch, bạn phải tạm thời ngừng sử dụng các item tẩy da chết hóa học để giảm thiểu nguy cơ bắt nắng cho da.

Bây giờ khi chuyến đi đã kết thúc, hãy “đoàn tụ” với người bạn này và lấy lại vẻ mịn màng, sáng rỡ cho da. Tuy nhiên, hãy nhớ sử dụng với tần suất 2 – 3 lần mỗi tuần để không khiến da bị bào mòn, kích ứng nhé.

Không thể thiếu xịt khoáng

Sau chuyến du lịch, làn da “khô héo”và xỉn màu hơn là điều dễ hiểu. Để và cấp ẩm cho da ngay lập tức, hãy luôn mang theo bên mình một chai xịt dưỡng ẩm có chứa chất hút ẩm như glycerin, axit hyaluronic để duy trì trạng thái đủ ẩm trong nhiều giờ nhé.

prebiotic-3-in-1-multimist-1-compressor