“Từ bỏ dùng sữa rửa mặt là chìa khoá cho làn da đẹp” – Liệu ý kiến đó có đúng?

Trong một thời gian dài, rửa mặt luôn là một bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da của bất kỳ ai, cho dù đó là da dầu, da khô hay da nhạy cảm.

Chỉ nghĩ thôi, ta cũng có thể tưởng tượng ra một loạt các vấn đề khủng khiếp mà da có thể gặp phải khi không được làm sạch đúng cách, chẳng hạn như: lỗ chân lông bị tắc nghẽn, da sần sùi, nổi mụn, lão hóa sớm, v.v.

Không ngoại lệ, trong nhiều năm qua, biên tập viên Olivia Muenter đã liên tục sử dụng sữa rửa mặt “nặng đô nhất” vì nghĩ rằng da làm sạch càng kỹ sẽ càng đẹp.

Thế nhưng, khi vô tình tạm ngưng dùng sữa rửa mặt, người đẹp này mới nhận ra đây là điều tốt nhất cô từng làm cho làn da.

OliviaMuenter

Tôi từng coi sữa rửa mặt là thứ quan trọng nhất

Trong một thời gian dài, tôi luôn nghĩ rằng không rửa mặt là cách ngắn nhất để hủy hoại làn da. Nếu quên mất bước skincare này, tôi luôn tưởng tượng rằng mình sẽ thức dậy với hàng tá mụn trên mặt.

Chính vì thế, tôi đã luôn duy trì thói quen sử dụng item có thành phần “nặng đô”như axit salicylic ngay từ tuổi dậy thì – điều mà rõ ràng rất có hại cho làn da.

Điều kỳ diệu đã xảy ra khi tôi ngừng sử dụng sữa rửa mặt

Cho đến một ngày, tôi chuyển đến một thành phố khác để sống. Trong một vài tuần bận rộn để sắp xếp cuộc sống mới, tôi đã không có thời gian rảnh để mua sữa rửa mặt và quyết định bỏ qua.

Nhưng càng không sử dụng, tôi càng cảm thấy làn da của mình đẹp hơn. Cho đến nay, tôi đã ngừng sử dụng sữa rửa mặt được nửa năm và làn da của tôi chưa bao giờ tốt đến thế.

olivia-muenter-skin-compressor

Quá trình chăm sóc da vắng bóng cleanser

Khi còn sử dụng sữa rửa mặt, mỗi tháng da tôi đều nổi một vài nốt mụn sưng sưng, sau đó còn để lại các vết thâm trong nhiều tháng. Tôi đã cho rằng đó là mụn nội tiết – một thứ không thể tránh khỏi.

Nhưng kể từ khi ngừng sử dụng sữa rửa mặt, tôi chỉ bị nổi duy nhất 2 nốt mụn trong 6 tháng qua.

Bây giờ tôi chỉ sử dụng nước micellar, sau đó rửa sạch với nước. Tiếp theo là dùng dung dịch tẩy da chết và toner, sau đó là kem dưỡng ẩm và vài giọt dầu dưỡng.

Các chuyên gia nói gì?

Bạn nên sử dụng sữa rửa mặt, nhưng chọn đúng loại

Angela Kim, một chuyên gia chăm sóc da, nói rằng tốt hơn là chúng ta vẫn sử dụng sữa rửa mặt, nhưng miễn là bạn phải chọn đúng loại cho làn da.

“Hãy sử dụng sữa rửa mặt giúp dưỡng ẩm và làm sạch da nhẹ nhàng. Tránh xa các sản phẩm có chứa sulfate vì nó làm khô da, cũng như có hương liệu vì có thể gây kích ứng.”

Angela-Kim-compressor

Bạn có thể bỏ qua sữa rửa mặt, nhưng phải có một sản phẩm làm sạch da thay thế

Julia Dalton-Brush, người sáng lập thương hiệu chăm sóc da B3 Balm, nghĩ rằng bạn có thể bỏ qua sữa rửa mặt, nhưng thay vào đó hãy sử dụng một sản phẩm làm sạch khác, như nước tẩy trang và toner.

“Khi ngừng sử dụng một loại sữa rửa mặt mạnh mẽ, đồng thời chuyển sang làm sạch da bằng tẩy trang và toner, làn da có thể sẽ mềm mại và khỏe mạnh hơn.”

Vậy cuối cùng, có hay không nên sử dụng sữa rửa mặt?

Hầu hết các chuyên gia đều không khuyên bạn nên “cắt đứt” với sữa rửa mặt, thay vào đó hãy tập trung vào việc tìm kiếm loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da.

Kẻ thù của da không phải là sữa rửa mặt nói chung, mà là chất tẩy rửa mạnh – yếu tố khiến da khô căng và tổn thương.

Những người đẹp Tân Cương có bí quyết làm đẹp như thế nào?

Tân Cương được mệnh danh là “vùng đất của mỹ nhân” vì phụ nữ ở đây thường sở hữu đôi mắt rất sâu, sóng mũi cao cùng làn da trắng mịn không tì vết.

Ngoài sắc đẹp trời ban, thì những người đẹp ở đây, nổi bật như Địch Lệ Nhiệt Ba, Lưu Thi Thi hay Đồng Lệ Á cũng rất chăm chỉ duy trì những thói quen chăm sóc da như sau:

Tập trung vào dưỡng ẩm

Việc quay phim liên tục sẽ khiến da bị mất nước, dễ bị nhăn và lão hóa. Do đó, dưỡng ẩm đầy đủ là bước chăm sóc da tối quan trọng của những người đẹp này.

Với Nhiệt Ba, cô nàng thường dùng khăn ướt để đắp lên da trong 2 phút mỗi sáng, hoặc sau khi phơi nắng để bổ sung độ ẩm cũng như làm mát da kịp thời.

Bên cạnh đó, mặt nạ từ trái cây và rau quả cũng không thể thiếu trong “tủ đồ làm đẹp” của ngôi sao 9X này.

dich-le-nhiet-ba

Lưu Thi Thi thì lại trung thành với phương pháp làm ẩm da bằng máy phun sương và xịt khoáng.

Đàn chị Đồng Lệ Á chọn cách hạn chế trang điểm, đồng thời thường xuyên massage da mặt để tăng cường lưu thông máu, giúp da sáng rỡ và hồng hào hơn.

Ngoài ra, đi ngủ đúng giờ cũng là thói quen bạn nên duy trì để da có đủ thời gian phục hồi tổn thương cũng như tái tạo tế bào mới khoẻ mạnh hơn.

Chống nắng cả bên trong lẫn bên ngoài

Những nàng diễn viên Hoa ngữ này chắc chắn rất quan tâm đến việc chống nắng, đó là vì tính chất công việc của họ đòi hỏi phải liên tục hoạt động dưới trời nắng thường xuyên!

Ngoài che chắn kỹ lưỡng và thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài trời, họ cũng luôn nhớ bôi lại sản phẩm sau mỗi giờ tiếp xúc với nắng.

Ngoài ra, nâng cao sức khỏe cho làn da từ bên trong cũng rất cần thiết, vì vậy các nàng đừng quên bổ sung nhiều loại trái cây có vitamin C như cam, quýt, bưởi … để tăng khả năng chống nắng tự nhiên của da nữa nhé.

thuc-pham-giau-vitamin-c-nhat

Dành hơn một giờ để tẩy trang

Nếu đã trang điểm, thì chắc chắn tẩy trang là bước không thể thiếu được!

“Địch Béo”cho biết cô luôn dành hơn 1,5 giờ mỗi ngày cho việc tẩy trang. Bên cạnh đó, thỉnh thoảng nàng Phượng Cửu cũng dùng sữa tươi để rửa mặt vì đây là cách làm trắng da an toàn và tự nhiên nhất.

Với Thi Thi, cô nàng luôn kết hợp việc rửa mặt với massage theo chuyển động tròn mỗi ngày để việc làm sạch da được tối ưu hơn. Ngoài ra, bà mẹ 1 con này cũng luôn duy trì thói quen sử dụng nước ấm để hạn chế tình trạng kích ứng có thể xảy ra.

Không giảm cân đột ngột

“Nếu bạn muốn giảm cân, bạn không nên để cơ thể đói. Ăn uống khoa học là cách giảm cân tốt nhất” theo Lưu Thi Thi.

Theo đó, bữa sáng và bữa trưa của những cô nàng Tân Cương phải có đầy đủ chất dinh dưỡng từ rau, trái cây, trứng và thịt … Đặc biệt, bữa sáng của cô thường có đến 5-6 món nhỏ khác nhau.

lưu thi thi

Khi có cơ hội tiệc tùng hay đi chơi với bạn bè, Đồng Lệ Á thường đặt bên cạnh mình một bát giấm để nhúng các món chiên. Điều này giúp loại bỏ lượng dầu trong thực phẩm, tránh sự hấp thụ chất béo vào cơ thể.

Ngoài ăn uống, tất cả các người đẹp trên đều chăm chỉ luyện tập thể dục để giữ dáng. Chạy bộ hoặc tập yoga là những phương pháp được lựa chọn nhiều nhất.

Bí kíp duy trì nét thanh xuân của Gwyneth Paltrow

Gwyneth Paltrow năm nay đã bước sang độ tuổi 47, nhưng vẻ ngoài của “bạn gái Iron Man”lại không nói lên điều đó, bởi lẽ cô nàng trông trẻ hơn rất nhiều so với tuổi thật.

Bên cạnh những mẹo làm đẹp đơn giản như không bao giờ quên thoa kem chống nắng, nữ diễn viên còn có riêng 5 bí quyết giúp duy trì nét đẹp thanh xuân cho mình như sau:

Thêm muối vào nước

“Tôi uống rất nhiều nước, điều này đã trở thành thói quen, nhưng dù vậy vẫn cảm thấy cơ thể mình bị mất nước”.

“Vì vậy, tôi đã thử thêm muối biển Himalaya vào nước để cơ thể hấp thụ tốt hơn. Tuy không ngon chút nào, nhưng muối Himalaya đã thêm khoáng chất vào nước và tạo ra sự khác biệt cho làn da và cơ thể nói chung”.

Gwyneth Paltrow

Tẩy tế bào chết thường xuyên

Khi bạn già đi, tốc độ tái tạo của làn da sẽ giảm, dẫn đến tình trạng sần sùi, xỉn màu và xuất hiện nếp nhăn. Điều đó nói lên rằng bạn phải chú ý hơn đến bước tẩy tế bào chết.

Những người đẹp không tuổi của Hollywood đều coi việc loại bỏ da chết là một phần không thể thiếu của quá trình lưu giữ nét thanh xuân, và Gwyneth Paltrow cũng vậy.

Nữ diễn viên thậm chí còn tẩy tế bào chết hàng ngày để thúc đẩy quá trình tái tạo da; Tuy nhiên, việc thực hiện quá thường xuyên không phù hợp với tất cả mọi người, cho nên hãy chỉ thực hiện với tần suất 2-3 lần / tuần là đủ.

Bổ sung vitamin C

Vitamin C (Acid ascoricic – AA) là một trong những chất chống lão hóa lâu đời và được sử dụng phổ biến nhất hiện nay. Nó đóng vai trò quan trọng trong quá trình tái tạo và sản xuất collagen.

Hầu hết thực vật và động vật đều có khả năng tự tổng hợp Vitamin C, nhưng một số động vật có xương sống và con người không có khả năng này. Do đó, chúng ta phải bổ sung Vitamin C từ viên uống và sản phẩm thoa ngoài.

Gwyneth Paltrow cũng nghĩ rằng bổ sung vitamin C là một giải pháp hoàn hảo để làm sáng da từ bên trong. Cô thường uống thực phẩm chức năng chứa vitamin C vào buổi sáng, nó có khả năng đánh thức làn da tuyệt vời. Bổ sung vitamin C cho bữa sáng cũng là bí quyết mà Jennifer Lopez áp dụng để có được làn da trẻ trung đến khó tin ở tuổi 50.

vitamin-C

Sử dụng sáp tẩy trang

Tẩy trang là bước không thể thiếu để làm sạch lớp trang điểm mỗi ngày, và sáp tẩy trang là một item lý tưởng để đánh bay hoàn toàn những sản phẩm chống thấm nước cứng đầu nhất, từ đó để lại cho bạn làn da tinh khiết đến từng lỗ chân lông.

Cách sử dụng tẩy trang Gwyneth Paltrow cũng rất đáng để tham khảo: “Nhũ hóa sáp tẩy trang, đừng quên massage theo chuyển động tròn và lau sạch bằng khăn ấm, làn da của bạn sẽ ngay lập tức trở về trạng thái sạch sẽ và tinh khiết.”

Làm dịu da ngay sau khi tẩy da chết

Gwyneth Paltrow rất“cuồng”bước tẩy da chết, nhưng cô cũng rất tập trung vào việc làm dịu làn da sau khi loại bỏ các tế bào cũ đã xỉn màu.

Cô sử dụng các sản phẩm chuyên dụng để làm dịu, phục hồi, nuôi dưỡng làn da. Điều này sẽ giúp da tránh được kích ứng không đáng có, trở nên khỏe mạnh và sáng rỡ hơn.

gwyneth-paltrow-compressor