Từ rất lâu rồi, phụ nữ Việt Nam luôn có quan niệm rằng một làn da đẹp thì phải trắng và đều màu như ở phương Tây.
Đó là lý do thôi thúc các nàng cố gắng làm trắng da quá mức dù chính mình đang sinh sống và làm việc ở một đất nước có khí hậu nhiệt đới. Và những loại kem trộn, chích trắng và thuốc uống không nguồn gốc từ đó được lan truyền trên thị trường một cách không kiểm soát.
Nhưng bạn có biết rằng, điển hình của một làn da đẹp – làn da thuỷ tinh – lại hoàn toàn không phụ thuộc vào màu da. Phụ nữ da màu vẫn có thể sở hữu một làn da thủy tinh tràn đầy sức sống. Sức sống ở đây là sức sống từ cơ thể lan tỏa ra ngoài với biểu hiện là sáng, ẩm, mịn, và trong veo như làn da em bé. Khi bạn già đi, độ sáng tự nhiên của da sẽ giảm đi. Do đó, làn da trong veo cũng là biểu tượng cho tuổi trẻ của người phụ nữ.
Bạn có thể nghĩ rằng thật dễ dàng để sỡ hữu làn da thủy tinh, đó là dùng phấn highlight khi make-up. Tuy nhiên, trang điểm chỉ là một giải pháp tạm thời. Nếu bạn muốn có một làn da như thế suốt cả 24 giờ một ngày, 365 ngày một năm, bạn cần có một lối sống, chế độ dinh dưỡng, phương pháp chăm sóc da và phong cách trang điểm phù hợp cho chính mình.
Các yếu tố tạo nên làn da thuỷ tinh
Phong cách sống
Bạn có nhận ra rằng sau những bữa tiệc tất niên, sau mỗi buổi thức khuya chạy deadline, làn da của bạn đột nhiên trở nên xỉn màu? Và bạn cũng thấy rằng sau nỗi lo lắng, căng thẳng từ nhiều vấn đề trong cuộc sống, làn da của bạn cũng ảm đạm theo như vậy?
Điều này thực sự rất dễ hiểu: khi bạn chọn một lối sống quá bận rộn và môi trường sống thiếu ánh sáng mặt trời, cơ thể bạn sẽ phải chịu đựng những căng thẳng do chính bạn gây ra. Vậy thì bạn sẽ tự hỏi tại sao những người phụ nữ thành đạt vẫn luôn duy trì được vẻ ngoài rạng rỡ, câu trả lời là vì vẻ đẹp của họ có bao hàm sự thảnh thơi.
Sự thảnh thơi này không phải vì họ nhàn rỗi. Những người phụ nữ này có khả năng tự mình gây dựng nên cơ nghiệp, nhưng họ vẫn biết cách sắp xếp công việc rất khoa học và chủ động giảm thiểu căng thẳng trong tâm hồn.
Thiền và tập thể dục luôn là hai phương pháp cực kỳ hiệu quả. Trong khi thiền là cách để bạn “nạp”năng lượng cho cơ thể thì tập thể dục không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn tăng cường sự lưu thông máu.
Chế độ dinh dưỡng
Từ lâu bạn đã được nghe đến lợi ích của việc ăn chay. Ngoài lợi ích cho sức khỏe, ăn chay cũng đặc biệt tốt cho da. Đó là vì chế độ ăn nhiều rau, vitamin, khoáng chất và chất xơ góp phần rất lớn trong việc làm đẹp da.
Ngoài ra, khi kết hợp với chế độ ăn ít đường, da và cơ thể cũng khoẻ mạnh và ít xuất hiện phản ứng viêm hơn. Ngoài nổi mụn trên da, viêm trong cơ thể cũng thúc đẩy quá trình lão hóa. Vì vậy, sau một thời gian ngắn “dừng sử dụng đường”, làn da sẽ trẻ, khỏe và đẹp hơn.
Cách dưỡng da
Ngoài dinh dưỡng và lối sống lành mạnh, chăm sóc da cũng đóng vai trò rất quan trọng đối với một làn da thủy tinh.
Sắc tố da là yếu tố giúp cơ thể chống lại tác hại của tia cực tím trong ánh nắng mặt trời. Khi tắm trắng hoặc sử dụng hỗn hợp kem trộn, bạn đã loại bỏ lớp melanin quan trọng này và khiến da mỏng manh hơn. Hãy luôn ghi nhớ: Một làn da đẹp không nhất thiết phải trắng sáng, mà đó phải là một làn da tỏa sáng từ bên trong.
Cần lưu ý rằng nếu da vẫn còn mụn, trước tiên bạn phải tập trung vào việc điều trị mụn triệt để đã. Sau đó, nếu bạn muốn có một làn da đẹp và trong trẻo, hãy tập trung vào việc áp dụng 5 bước sau trong quy trình chăm sóc da hàng ngày.
Tẩy trang và rửa mặt
Để có được làn da thủy tinh, điều quan trọng nhất là da phải sạch. Bạn nên sử dụng một sản phẩm riêng biệt để tẩy trang như micellar water hoặc dầu tẩy trang trước khi sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch da thêm một lần nữa.
Huyết thanh
Với tinh chất dày đặc nhưng vẫn mỏng nhẹ của mình, serum có thể giúp các thành phần chăm sóc da quan trọng như vitamin và peptide đi sâu hơn vào các lớp da bên dưới.
Dưỡng ẩm
Chìa khóa cho một làn da thủy tinh chính là đây. Vì thành phần quan trọng nhất để da hydrat hóa là axit hyaluronic trong kem dưỡng ẩm.
Tẩy da chết
Một bề mặt da sần sùi sẽ không có độ phản chiếu ánh sáng tốt. Và tẩy tế bào chết giúp làm mịn bề mặt da và giúp các sản phẩm chăm sóc da sau đó có cơ hội thẩm thấu tốt hơn.
Kem chống nắng
Với khả năng chống lại tác động của tia cực tím trên da, kem chống nắng là sản phẩm chống lão hóa quan trọng nhất của bạn. Dù trời nắng hay râm mát, thì vẫn phải giữ vững thói quen thoa kem chống nắng trong khoảng 30 phút trước khi ra khỏi nhà nhé.
Phong cách trang điểm
Chìa khóa của một làn da tỏa sáng là đủ ẩm và highllight. Nếu bạn có lối sống lành mạnh, tập thể dục và duy trì thói quen dưỡng ẩm thường xuyên, quá trình trang điểm của bạn sẽ trở nên đơn giản hơn rất nhiều.
Khi nói đến trang điểm, kem nền luôn là yếu tố quan trọng nhất. Để có làn da sáng rỡ và lung linh hơn, bạn không nên sử dụng phấn nền quá dày. Ngoài ra, kem nền cũng không quá nặng và thô. Thay vì đánh một lớp nền dày và cứng, hãy phủ một lớp mỏng và có độ che phủ tốt. Nếu bạn không thích sử dụng cushion, hãy đánh phấn nền bằng cọ nhé.
Với highllight, hãy áp dụng trên má, mũi, cằm và dưới lông mày. Đây là những nơi bắt ánh sáng nhất khi chúng ta ra ngoài nắng. Điều quan trọng là hãy highllight vừa phải thôi nhé!